Давайте найдём
время для себя.

Девочки, как я рада, что все это время мы здесь поддерживали друг друга. Благодарна каждой из вас.

Я уже рассказывала, что перед новым годом моя жизнь развернулась. Я к своей мечте приблизилась очень близко. Мой переезд состоится уже летом в Санкт-Петербург. Уехать как говорят " с северов " это большой шаг. Мне надоел этот постоянный холод, мрак и темень.

Мила, благодарю тебя за возможность попробовать себя в медитации. Второй мой заход был более осознанный.

Девочки, у нас все получится❤️❤️❤️

120 дней пролетело!

Поделюсь и я своими изменениями.

Когда я зашла в медитацию, я была в кризисе во всех сферах, в т.ч. возрастном и смыслов. Была потеря внутренней опоры, уверенности в будущем, тревожность. Общение с психологом утешали, но не возвращали мой оптимизм и веру в будущее.

За эти 120 дней во время медитаций происходило много ценного. Утешение и прощение себя, принятие ситуаций, поиск выхода, пути, и вдохновения, что всё будет хорошо и со всем справлюсь. Все эти процессы какое-то волшебство!

У меня произошли хорошие изменения в отношениях. Улучшилась финансовая сторона. У мужчины повышение по карьере. Были желанные подарки и неожиданные. Изменения физической выносливости, и я наконец победила себя и плаваю теперь 1.2 км за 45 мин (в октябре из-за напряжения в теле хватало на 500 м), это моя большая радость и победа!))

Я слышу себя. Слышу именно в этой медитации.

Мне кажется, она отлично справляется в психологическом плане с нервной системой. Я не знаю, как это объяснить.

И самое главное, появилась уверенность, чтобы не произошло, я со всем справлюсь. И это даёт очень много сил, опоры, веры.

Людочка, благодарю тебя за всё! ❤️И я продолжаю (в чате беспокоить не буду). Потому что я в пути, есть цель, которая не достигнута. И на этом пути медитация моя молитва, поддержка.

✨

🔥🔥🔥

Даже не верится, что мы столько продержались💪

Мы все большие молодцы🫶

Мила и все девочки, спасибо вам🙏без вас я бы точно слетела дне на 15, а вы дисциплинироовали и мотивировали каждый день😍

У меня вчера и сегодня какие то неповторимые по ощущениям медитации получились - появились новые видения и цели, которые раньше где то блуждали в мыслях, но я их не могла сформулировать, поэтому это было всё несерьезно, а значит и не так важно, а именно последние 2 дня появилось чёткое убеждение и понимание зачем мне это нужно, что мне это даст в будущем и я смогла сформулировать новую цель для себя🤩 это дало мне еще больше энергии и желания двигаться и развиваться☺️

Спасибо большое❤️

Жду с нетерпением теперь новую медитацию🤗

Мила, новый год однозначно будет трансформационным для меня, потому что благодаря в том числе и нашим медитациям, и планированию, как новому инструменту, и обозначению тех целей, которые я себе вчера прописала и продолжаю дописывать еще, я понимаю, что этот год уж точно не будет похож на все предыдущие😌это понимание заряжает и вдохновляет😍

Я очень рада, что знакомство с тобой 4-5 лет назад (ого, сколько времени уже прошло😄) переросло в значимый рост для меня, в чем я нуждалась)) я могу точно сказать, что воспринимаю тебя как своего наставника, потому что ты очень многое даешь, что мне откликается на 1000%🔥спасибо тебе ещё раз это🙏

У меня сегодня последний день медитации и я закончила работу над огромным проектом. я считаю что это прям прорыв, меня нашли и пригласили московские дизайнеры в их проект, с огромным бюджетом, о котором я даже не могла мечтать когда начинала медитацию, это такой масштаб! и просто дар свыше меня сейчас на примере этого проекта обучают тому что мне хотелось знать всегда для работы, но не было финансовой возможности на приобретение обучения такого рода а тут комбо 2 в одном и с полным комфортом

К Миле пришла как к Проводнику, с которым уже случались очень важные и качественно определяющие изменения

Для начала, я просто ввела в свою жизнь единственный ежедневный ритуал, который помогает ориентироваться и начинать внедрять дисциплину

Я начала лучше контролировать положение своего позвоночника, особенно шеи, т.к. мой подбородок постоянно вытолкнут вперед и вверх, и я об этом всегда думала и поправляла, как вспоминала, а после пары недель медитации есть ощущение, что тело «само» чаще держит здоровое положение, появляется и удлинняется шея, опускаются плечи. Параллельно я делаю, конечно, массаж, но эффект точно усилился от медитации

это мне помогает от комплекса некрасивой женщины и вдохновляет в плане поддержания здоровья. Смотрю на себя в зеркало, будто бы замечаю маленькие улучшения и радуюсь

Кроме этого я разработала свои застойные плечи/руки, их подвижность значительно увеличилась, что дало мне ощущение свободы в спине, а это очень способствует хорошему настроению и легкости по жизни, уверенности в себе: от физики к менталке

Еще меня покинули постоянные навязчивые тревожные сны, после которых я по полдня отходила и была подолгу в плохом и удрученном настроении, апатии и не хотела выходить из дома. После второй медитации они исчезли и пока не возвращались, что очень сильно сказалось на увеличении моих сил за эти дни

Я начала легче говорить о своих мыслях и ощущениях. Причем, я не принимала какого-то решения, просто само собой органично стало получаться

Большое спасибо Миле и нашей группе, всех поддерживаю и шлю тепло. Всем цвести и светить 🌟

Всех приветствую! Это был мой первый опыт такой медитации и в начале я пришла просто для того, чтобы высвободить в потоке семьи и детей время для себя и своих мыслей. После нескольких практик мой запрос в медитации очень четко определился: мы уже полтора года искали квартиру побольше, тк родился второй ребенок, но все время какие-то вводные не сходились: или не было подходящего варианта, или мы не могли договориться по условиям с собственниками квартиры, которая понравилась. И я в каждой медитации работала над своим состоянием в котром вопрос с жильем решен. И вот сегодня я сделала последнюю медитацию, а послезавтра мы переезжаем в квартиру, которая просто на все 100 попала под наш запрос ✨ благодарю всех за групповую поддержку и желаю всех благ ☺️🥰